産む力の咲かせ方

日本の読者のみなさんへ
はじめに
序　章
第1部出産準備クラスを始める前に
第1章　講義計画
　検討すべき２つのこと
　ねらいや目標、成果とは
　成　果
第2章　おとなはどのように学ぶか
　おとなの学習の特徴
　学習スタイル
　他の学習状況
　自分の学習スタイルを知ろう！
　学習の用意
　言　葉
　グループの経験をいかす
第3章　学習環境
　身体的ニーズ
　感情的・心理的ニーズ
　講師自身のニーズを自覚する
　決して決めつけない
　自由な雰囲気をつくり出す
　講義技術ではなく、カウンセリング技術を試してみる
　受講者に自分で決める力を与える
　決定するということ
　第部妊娠・出産の解剖と生理を理解する
第4章　自分のからだに何が起こっているか
　理解を育む
　分娩時の骨盤の役割
　体位と重力
第5章　ホルモンのはたらき
　オキシトシン
第6章　陣痛の痛み
　痛みはどこから来るのか
　エンドルフィン
　カテコラミン
第7章　陣痛のパターン
　出産行動
　幼少期の刷り込み
　サポートする人の役割
　正常産を妨げるもの
　悲しみに対応する
　赤ちゃんの役割
　第部出産準備クラスの運営の実際
第8章　受講者のニーズに応じた内容の選択
　知識より技能に集中する
　グループへ提示してみる
　講義アイデア
　紹介とウォーミングアップ・ゲーム
　受講者のニーズを確認する
　態度・価値観・気持ちなどを確認する
　身体意識と自己洞察を高めるための演習
　解剖・生理を教える
　骨盤について学ぶ
　妊婦体操
　痛みについて教える
　リラックスについて
　リラックスした環境をつくり出す
　出産の予行練習
　選択肢について調べる
　予想外のことに対処する
　薬剤と医療介入について教える
　第部アクティブ・バースを支えるために
第9章　何を、いつ、どのように行うか
　何を教えるか
　なぜ、このようなテーマを教えるか
　受講者は誰か
　クラスを実際に行うのはいつか
　どこで教えるか
　どのように教えるか
　補助教材を選ぶ
　評　価
　あなたに……